素食入門 (吃素養成)
  

吃素是一種飲食的習慣,

很多人都覺得吃素很難養成,而且素菜很清淡,

是因為吃肉吃習慣了,口味被養成了,

變得非吃肉不可。


對長期吃素的人而言,肉類的血味及腥味很重,

吃肉的話肉味會在口中久久無法散去,

所以說長期吃素的人無法養成去吃肉的口味,


而長期吃肉的人因為喜愛肉的味道而無法戒掉肉食。


個人認為,想要養成吃素習慣,可以從初一十五吃素,

或一個禮拜吃素一次去著手,或是平日試著戒五辛、重口味。

 



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